Aktualności
Zajęcia online
Szanowni Państwo, Drodzy Kursanci, W odpowiedzi na Państwa prośby a także w związku z okresowym wyłączeniem pływalni, postanowiliśmy rozszerzyć naszą ofertę zajęć o zajęcia online.
Blog
Staramy się bardzo by Wam pomóc w procesie nauki, prowadząc bloga i profile edukacyjne na mediach społecznościowych takich jak Instagram, Facebook czy YouTube. Nie tylko zamieszczamy tutaj aktualności o naszej szkole, ale też piszemy i rozmawiamy o różnych pływackich trikach ułatwiających naukę. Krok po kroku tłumaczymy różne elementy pływackie, tak żeby podczas zajęć już tylko sprawdzać, jak to działa i cieszyć się z pływania. Zachęcamy serdecznie do czytania, komentowania i dzielenia się tymi treściami – życzymy miłej lektury!
Porady pływackie
Styl motylkowy – delfin
Styl motylkowy – skąd ten motyl w pływaniu? Początki tego stylu to 1952 rok, gdy FINA wyróżniła dwa style – klasyczny i motylkowy. Styl stosunkowo
Porady pływackie
Zabawa wodą czy nauka świata i… samego siebie?
Drodzy Kursanci, Wielu z Was dobrze zna naszą trenerkę i managerkę Zuzannę. Ze szkołą jest związana od samego początku działaności. Teraz, po krótkiej przerwie wraca
Aktualności
ZAJĘCIA GRUPOWE DLA DZIECI 2020 /2021 BASEN INFLANCKA
Szanowni Rodzice i Opiekunowie, W minionym już roku szkolnym 2019 /2020, kiedy to po raz kolejny zorganizowaliśmy zajęcia grupowe dla dzieci frekwencja przekroczyła nasze oczekiwania.
Nauka pływania
Pływanie żabką – technika, jak pływać?
Styl klasyczny – historia stylu klasycznego Styl pływacki z bogatą historią startową. Technika rekreacyjna znacząco różni się od sportowej. Może być ekonomicznym sposobem przemieszczania się
Nauka pływania
Styl grzbietowy
Styl grzbietowy Jest trzecim co do szybkości stylem pływackim i jedynym ułożonym na grzbiecie. Często stanowi pierwszy styl nauczania pływania. Ułożenie w wodzie zaczyna się
Nauka pływania
Styl dowolny – kraul
Styl dowolny – kraul „Pływanie, a szczególnie pływanie kraulem, jest aktywnością złożoną z wielu pozycji ciała, zmiany tych pozycji i ruchów wpływających na nasze poruszanie
Nauka pływania
Nauka pływania dla niemowląt
Niektórym rodzicom wydaję się, że wiek niemowlęcy nie jest właściwy do rozpoczęcia nauki pływania. Tymczasem jest dokładnie odwrotnie. Badania udowadniają, że dzieci, które rozpoczęły naukę
Porady pływackie
Pływanie – sport wyjątkowy
Pływanie – sport wyjątkowy Pływanie to szczególna dyscyplina. Podczas ćwiczeń dochodzi do bezpośredniego oddziaływania wody na organizm z dostarczeniem nowych bodźców. Ciało funkcjonuje w odciążeniu, jest ułożone
Nauka pływania
Trening pływacki
Trening pływacki – dlaczego warto? Trening pływacki jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na spalenie nadmiaru tłuszczu, a także przyśpieszenie metabolizmu i ujędrnienie całego ciała. Uzyskiwane
