Czy marzysz o swobodnym i pewnym poruszaniu się w wodzie, a może pragniesz, by Twoje dziecko czuło się bezpiecznie i komfortowo na basenie? Indywidualna nauka pływania Warszawa to wyjątkowa propozycja dla osób w każdym wieku – od najmłodszych, przez młodzież, aż po dorosłych.
Niezależnie od Twojego poziomu umiejętności, nasze lekcje pozwolą Ci na doskonalenie pływania w optymalnym tempie, dostosowanym do Twoich potrzeb. Dzięki nauce pod okiem doświadczonego instruktora możesz liczyć na pełne wsparcie i szczegółowe wskazówki, które pomogą Ci odkryć radość z pływania oraz poczuć się pewniej w wodzie. Sprawdź, jak doskonalenie techniki pływania Warszawa może pomóc Ci osiągnąć swoje cele i poczuć się swobodniej na basenie!
Jednym z najważniejszych atutów, jakie daje indywidualna nauka pływania Warszawa, jest możliwość dopasowania zajęć do Twojego tempa i stylu nauki. Instruktor poświęca pełną uwagę tylko Tobie lub Twojemu dziecku, co przekłada się na szybsze postępy i pełniejsze zrozumienie ćwiczonych technik.
W trakcie indywidualnych lekcji nie musisz dostosowywać się do tempa grupy – zajęcia są w pełni spersonalizowane, dzięki czemu każde ćwiczenie i korekta są dostosowane wyłącznie do Twoich potrzeb. Takie podejście sprawdza się doskonale dla osób początkujących, które potrzebują intensywnego wsparcia i szczegółowych wskazówek, oraz dla bardziej zaawansowanych, którzy pragną skupić się na specyficznych technikach pływackich.
Indywidualne lekcje pływania Warszawa to również doskonała opcja dla rodziców, którzy chcą wesprzeć prawidłowy rozwój swojego dziecka. Nauka pływania w młodym wieku wspomaga rozwój motoryczny, poprawia koordynację ruchową i wzmacnia układ oddechowy. Dzięki regularnym, indywidualnym lekcjom dzieci mogą szybciej oswoić się z wodą i opanować podstawowe techniki pływackie w bezpiecznej atmosferze, z pełnym wsparciem instruktora.
Zapraszamy na indywidualne zajęcia dla 1/2/3 osób dla wszystkich grup wiekowych!
Od 3 miesiąca życia
Od 3 lat
W każdym wieku
| Czas zajęć | Zajęcia 1-osobowe | Zajęcia 2-osobowe | Zajęcia 3-osobowe |
| 30 minut | 99 zł | 168 zł (84 zł za osobę) | 237 zł (79 zł za osobę) |
| 45 minut | 149 zł | 208 zł (104 zł za osobę) | 297 zł (99 zł za osobę) |
| 60 minut | 199 zł | 248 zł (124 zł za osobę) | 357 zł (119 zł za osobę) |
Indywidualna nauka pływania Warszawa to nie tylko pełna uwaga instruktora, ale także elastyczność w organizacji zajęć. Harmonogram lekcji może być dostosowany do Twojego planu dnia, co oznacza, że możesz uczyć się pływania w dogodnych godzinach, bez konieczności rezygnacji z innych obowiązków.
To idealne rozwiązanie dla osób prowadzących intensywny tryb życia, które potrzebują elastycznych terminów spotkań. Dostosowanie harmonogramu pozwala na łatwe włączenie nauki pływania do codziennych planów i sprawia, że rozwijanie umiejętności pływackich staje się bardziej osiągalne.
Z całego serca polecam pana Dominika! Prowadzi zajęcia z dwójką moich dzieci i wykazuje się ogromną cierpliwością, oraz świetnym poczuciem humoru, które bardzo pomaga przełamywać pierwsze obawy.Szczególnie doceniam jego podejście do mojego syna, który na początku miał duży problem z oswojeniem się z wodą – nie chciał nawet wejść do basenu. Dzięki zaangażowaniu, wyczuciu i indywidualnemu podejściu pana Dominika, dziś radzi sobie świetnie i z przyjemnością uczestniczy w zajęciach.Pan Dominik to osoba, która potrafi stworzyć przyjazną atmosferę do nauki. Zdecydowanie polecam każdemu rodzicowi, który szuka profesjonalnego i jednocześnie serdecznego instruktora dla swoich dzieci.
Zajęcia pływania z 123 Pływamy to strzał w dziesiątkę. Moje dzieci chodzą na nie z ogromną radością i zaangażowaniem. Szczególne podziękowania należą się Panu Dominikowi – to zdecydowanie najlepszy instruktor, z jakim mieliśmy do czynienia. Ma świetne podejście do dzieci, ogromną cierpliwość i potrafi doskonale motywować. Dzięki niemu dzieci zrobiły ogromny progres, zarówno pod względem techniki pływania, jak i pewności siebie w wodzie. Zajęcia są prowadzone w świetnej atmosferze, a efekty są naprawdę widoczne. Serdecznie polecam!
Jesteśmy zadowoleni z lekcji z Panem Dominikiem. Chłopcy zrobili bardzo duże postępy w jakości, technice pływania. Są teraz oswojeni z wodą. Najstarszy syn pływa już bez ułatwień. Pan Dominik ma podejście do dzieci - potrafi ich rozweselic, ale również zmotywować i wyegzekwowac by ćwiczyli
Ze szkołą 123 Pływamy po raz pierwszy zetknęłam się już w 2016 roku i wracałam wielokrotnie, na różne zajęcia dla dzieci, a także dla dorosłych. Trener Dominik skradł serca moich dzieciaków swoim entuzjazmem, nieskończoną cierpliwością i zamianą treningów w fantastyczną zabawę. A ja jestem spokojna, że pod jego czujnym okiem dzieciaki są nie tylko bezpieczne ale i robią postępy w nauce pływania. Polecam!
Bardzo polecam tę szkołę. Bardzo dobra organizacja kursu, kontakt z zespołem, możliwość dostosowania zajęć w razie potrzeby. Instruktor Dominik jest bardzo cierpliwy, fajnie tłumaczy i wprowadza dobrą atmosferę na zajęciach.
Zajecia prowadzone przez Pana Dominika to super zabawa dla dziakow, ale nie pozbawiona nauka, syn zrobil ogromne postepy w plywaniu dzieki czemu czuje sie zwobodnie i pewnie w wodzie. Z wielka checia chodzi na zajecia i wychodzi zawsze zadowolony
Jeśli szukacie kogoś, kto nauczy Wasze dziecko pływać, a przy okazji sprawi, że 6-latki będą się śmiać głośniej niż foka po dobrym żarcie, to trafiliście pod właściwy adres. Nasza córka jest zachwycona, a ja muszę wystawić tę opinię, bo poziom energii Dominika jest wyższy niż rachunki za prąd w zimie.Myślę, że gdyby basen nagle wyschł, Dominik uczyłby pływania „na sucho” i dzieciaki dalej byłyby zachwycone. Czym różni się trener Dominik od oceanu? Ocean jest głęboki, a poczucie humoru Dominika jest... jeszcze głębsze.Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko pływało jak ryba, a przy okazji poznało człowieka, który ma więcej energii niż bateria w nowym elektryku – bierz Dominika w ciemno. Tylko uważajcie, bo od jego żartów woda w basenie może szybciej parować!
Trener Dominik prowadził zajęcia dla synka, który pod jego instruktażem osiągnął błyskawiczne postępy w pływaniu. Dominik w swietny sposób łączy humor, zabawę z techniką pływania. Dzieci w grupie synka go uwielbiają i swietnie bawią się na zajęciach.
Najbardziej cenię dobrą atmosferę i poczucie humoru. Mam wrażenie, ze dzięki temu nauka pływania jest łatwiejsza. Do tej pory nie wierzyłam, ze mogę nauczyć się pływać. Na tym etapie zaczynam podejrzewać, ze mogę się mylić w tej sprawie :) Polecam lekcje z Dominikiem.
Treningi z Dominikiem są dobrze uporządkowane i nastawione na realny progres. Dużo pracy opiera się na powtarzalnych ćwiczeniach technicznych, które pozwalają naprawdę zrozumieć ruch i stopniowo go poprawiać – z czasem widać konkretne efekty w wodzie, dziękuję :)
Bardzo polecam tę szkołę, a szczególnie za lekcje pływania z Hanią. Była to naprawdę świetna współpraca. Hania jest bardzo ciepła, sympatyczna i spokojnie tłumaczy dane ruchy. Zdecydowanie potrzebowałam właśnie takiej trenerki ;) Która spokojem i ciepłem sprawi, że będę czuć się bardzo komfortowo na zajęciach i nabiorę odwagi. Hania była też bardzo motywująca w trakcie lekcji. 🌞
Moja córka uczęszczała na zajęcia z dużą przyjemnością i zawsze wychodziła z nich zadowolona. Hania ma świetne podejście do dzieci – jest cierpliwa, zaangażowana i potrafi stworzyć przyjazną atmosferę, dzięki której dziecko czuje się swobodnie w wodzie.Jesteśmy bardzo wdzięczni za jej pracę i serdecznie polecamy ją jako instruktorkę.
Córka zaczęła zajęcia z p. Hanią jako czterolatka. Ciocia Hania od razu bardzo jej się spodobała i zachęciła ją do ćwiczeń w wodzie. Córka bardzo lubi chodzić na basen, żeby poćwiczyć, ale też żeby spotkać się z p. Hanią - dzień po zajęciach już dopytuje, kiedy kolejne. Jesteśmy też bardzo zadowoleni z postępów córki, nie spodziewaliśmy się, że w tak krótkim czasie zacznie radzić sobie sama w wodzie, nurkować itd. Pani Hania zapewnia poczucie bezpieczeństwa córce, ale i nam, obserwującym ćwiczenia z boku. Dodatkowo bardzo dziękujemy p. Hani za elastyczność, niejednokrotnie prosiliśmy o zmianę godziny czy dnia zajęć, zawsze udawało nam się znaleźć dogodne rozwiązanie.
Polecam trenera Dominika. Poszłam na pierwszą lekcje pływania, która dostałam w prezencie i tak mi się spodobało, że postanowiłam uczyć się dalej. Potrafi dobrze wytłumaczyć i wprowadza dobrą atmosferę na zajęciach
Bardzo polecam szkołę, chodzi do niej moja córka na zajęcia grupowe-podoba mi się duża elastyczność w możliwości odrabiania zajęć, no i fakt, że córka uwielbia swojego trenera Pana Mikołaja.Chodzi również mój starszy syn od 3 lat już na zajęcia indywidualne do Pana Dominika i szczerze? Nie wyobrażam Sobie innego trenera! To jest właśnie fajne w tej szkole, jest wielu trenerów i trenerek i każdy znajdzie pasującego do swojego dziecka, a szczerze, wszyscy są zaangażowani!
Jesteśmy bardzo zadowoleni z postępów dziecka oraz podejścia trenera pana Dominika. Przyszliśmy z polecenia i napewno polecam jak najbardziej również!
Serdecznie polecamy pana Dominika jako instruktora. Prowadzi zajęcia z humorem, zaangażowaniem. Syn czeka na zajęcia z niecierpliwością.
Pan Dominik daje mi bardzo fajne ćwiczenia pływania i surfowania na desce - Jan lat 6. / Polecamy bardzo zajęcia grupowe w 123 - Tato Janka.
Z całego serca polecam trenera Dominika Ciężkowskiego. Mimo iż decyzję o potraktowaniu poważnie pływania podjąłem mocno późno ( 60 lat) Dominik nie uląkł się zadania i z zaangażowaniem wprowadził mnie w ten świat.
Bardzo polecam panią Hanię instruktorkę. Córka (5 lat) złapała z nią świetny kontakt i zrobiła bardzo duże postępy w pływaniu. Lekcje przebiegały w bardzo miłej atmosferze, w czasie zajęć była odpowiednia ilość zabaw do nauki. Polecam !
Pani Hania uczy pływać mojego, obecnie, 3,5 rocznego syna Franciszka od 6 miesięcy. Cenię ją za podejście do nauczania, widoczny jest zarówno profesjonalizm, jak i zaangażowanie. Uczy ona przez zabawę co przekłada się na dużą efektywność prowadzonych przez nią zajęć. Pani Hania dobrze planuje zajęcia i jest na nich cały czas obecna (czujna). Na zajęciach jest czas na naukę oraz rozrywkę. Cały czas obserwuje syna, i gdy widzi, że on powoli się nudzi natychmiast zmienia ćwiczenie. Czasem podrzuca go w basenie, albo nosi na plecach. Mój syn to uwielbia. Wszystko to wykonywane jest spontanicznie, z uśmiechem na twarzy. Co więcej, na zajęcia przynosi różne zabawki, które zwiększają zainteresowanie Franciszka zajęciami. Całość zajęć traktowanych jest przez mojego syna jako wspaniała zabawa z ciocią Hanią a nie nauka. Podejście reprezentowane przez Panią Hanię przynosi efekty. Poprzedni instruktor (z innej szkoły) zraził mojego syna do basenu i wody. Od tego czasu miałam problem z myciem syna głowy. Okropnie płakał i się bał. Po kilku zajęciach z Panią Hanią syn nie boi się już myć głowy. Koszmar, który trwał ok. 2 lat się w końcu skończył. Pani Hania jest osobą wytrwałą i systematyczną. Pomimo, że mój syn nie chce jeszcze nurkować (z uwagi na wcześniejsze doświadczenia) Pani Hania co zajęcia próbuje. Przynosi nowe zabawki, wymyśla nowe sposoby, aby syn zanurzył głowę. Mogłaby udać, że nie widzi problemu, ale ona stara się rzeczywiście pomóc. Nie robi nic na siłę, powoli i cierpliwie próbuje. Pani Hania jest osobą ciepłą, która przyciąga do siebie ludzi. Mój syn zawsze się cieszy kiedy ją widzi. Obserwowanie zajęć, które prowadzi Pani Hania sprawia przyjemność. Jest w nich wiele radości i uśmiechu. Widać, że nauczanie pływania jest czymś co Pani Hania lubi i co daje jej przyjemność. Widać pasję. Myślę, że warto też dodać, że zarówno mój syn, jak i ja nie lubimy basenu na Inflanckiej. Mój syn narzeka, że jest tam zimna woda. Udaje mi się namówić go na pójście na basen na Inflancką tylko ze względu na obecność na nim cioci Hani. Reasumują, zarówno podejście, jak i osobowość Pani Hani sprawiają, że nauka pływania jest świetną zabawą.
Z całego serca dziękuję za zajęcia u Pani Hanny Czepiel.Córka uczy się u niej od kilku miesięcy i dzięki jej cierpliwości oraz profesjonalnemu podejściu nauczyła się pływać.Hania to niezwykle miła, spokojna i wspierająca osoba. Widać, że ma ogromne doświadczenie i pasję do tego, co robi. Zdecydowanie najlepsza instruktorka, z jaką córka miała okazję się uczyć.
Polecam zajęcia prowadzone przez Hanię Czepiel. Hania nie miała łatwego zadania, ale wykazała się dużym zrozumieniem i cierpliwością, odpowiadała na wszelkie pytania i szukała najlepszego rozwiązania, by pomóc nam zwalczyć nasz lęk przed wodą i pływaniem. Do tego atmosfera na zajęciach była bardzo sprzyjająca i już po pierwszych zajęciach czułam się pewniej, zwłaszcza gdy wiedziałam, że Hania jest w pogotowiu. Jestem bardzo zadowolona z zajęć prowadzonych przez Hanię.
Moja córka pływa z 123 pływamy na ul. Kasprzaka od 3 miesiąca życia od poniedziałku do piątku codziennie pół h trening w grupie z trenerką. Szkola ma ofertę open ticket. Dzięki temu nie choruje a ma już 1,5 roku, zaczęła chodzić jak miała 8 miesięcy a obecnie świetnie nurkuje pływa sama z makaronem piankowym, skacze sama do basenu i kocha basen. Polecam
Bardzo polecam zajęcia z Hanią każdemu kto szuka cierpliwego i wspierającego instruktora. Zaczęłam naukę pływania po 40tce. Dzięki Hani pokonałam swoje obawy przed zanurzeniem głowy, do wody, odważyłam się pierwszy raz skoczyć do basenu, po trzecich zajęciach pływałam na grzbiecie bez pomocy deski co było dla mnie dużym postępem. Poczułam się bezpiecznie w wodzie. Każde ćwiczenie było dokładnie wyjaśnione, zajęcia przebiegały w spokojnej i komfortowej atmosferze. Polecam szkołę 123Pływamy. Jestem bardzo wdzięczna za tą współpracę. Ewa
Na zajęcia szkoły nauki pływania 123 Pływamy chodzimy już od około 9 miesięcy. Zaczęliśmy, gdy synek miał 3 miesiące. Trenerka Marcelina ma wspaniałe podejście do maluszków — dużo spokoju, cierpliwości i ciepła. Jesteśmy bardzo zadowoleni i serdecznie polecamy ( w szczególności Ciocię Marcelinę) ❤️
Szkoła jest bardzo fajna. Trenerzy mają podejście do dzieci. Mieliśmy przyjemność współpracować z trzema - panią Julią, panią Sarą i panem Dominikiem. Wszyscy są godni polecenia. Pan Dominik prowadzi dzieci bardziej małymi kroczkami - myślę, że jeśli dziecko ma dystans do wody ta metoda świetnie się sprawdzi. Panie trochę szybciej rzucają na "głębszą wodę". Jestem przekonana, że każde dziecko znajdzie w szkole 123 Pływamy trenera dla siebie. Wszyscy trenerzy są zaangażowani, mili, uprzejmi, pomysłowi (zabawy ćwiczące różne umiejętności są ciekawe dla dzieci) i dbają o to, by dzieci ucząc się również dobrze się bawiły.
Zajęcia pływania z Jennifer to nie tylko miłe spędzanie czasu dla mojej 5letniej Córki, ale przede wszystkin niesamowite efekty od pierwszych zajęć. Od stanu ' nie chlap mi na buzię' i ' pływam z makaronem tylko jak mnie trzymasz' po 3 miesiącach (zajęcia 1x w tygodniu, 30min.) była już na etapie nurkowania i płynięcia strzałką samodzielnie :) Wczeniej uczestniczyliśmy na zajęcia w innej szkole i tak szybkich efektów i takiej radości z pływania wcześniej u Córki nie widziałam :) Bardzo, bardzo polecam i przede wszystkim - gratuluję, czapki z głów i dziękuję !!
Jestem klientem Szkoły od września i chciałem serdecznie pogratulować doboru instruktorów. Wcześniej miałem zajecia z Mateuszem Byczikiem obecnie z Emilią Mozołowską i szczerze żałuję że tak późno przyszedłem do Państwa Szkoły, tracąc ubiegły rok w innej szkole. Obydwoje instruktorzy są genialni. Przez te kilka miesięcy widzę duży progres, co zawdzięczam dwójce wskazanych instruktorów, aktualnie szczególnie Emilii.
Jestem bardzo zadowolona z wyboru tej szkoły, jak i możliwości nauki pływania pod okiem Dominika - to bardzo doświadczony, cierpliwy i serdeczny trener. Każde zajęcia są nową przygodą i wyzwaniem ;)
Polecam z całego serca! Moja córcia oporna a z Panią Jennifer zawsze wychodzi z zajęć szczęśliwa:) i widać postępy!
Chciałbym serdecznie polecić Dominika jako instruktora pływania👌👍Jego profesjonalizm, cierpliwość i indywidualne podejście do każdego ucznia sprawiają, że nauka pływania jest nie tylko efektywna, ale też bardzo przyjemna🤩 Zajęcia są zawsze dobrze zorganizowane, a atmosfera motywująca i przyjazna. Jeśli szukacie kogoś, kto naprawdę zna się na rzeczy i potrafi przekazać wiedzę w przystępny sposób, to właśnie go znaleźliście!👍👍👍
Bardzo polecam szkołę, a w szczególności trenerkę Dominikę! Przemiła osoba, pomogła mi przełamać lęk przed pływaniem, który mi towarzyszył od lat i w krótkim czasie osiągnąć fajne efekty. Uczestniczyłam w zajęciach indywidualnych i jestem bardzo zadowolona z profesjonalizmu trenerki, z chęcią będę kontynuować naukę
W dorosłym wieku zaczynam naukę pływania i muszę przyznać, że bardzo się bałam. Już na pierwszej lekcji wyjątkowe podejście trenera sprawiło, że poczułam się bezpiecznie i udało mi się przełamać lęk. Gorąco polecam tę szkołę wszystkim, którzy zastanawiają się gdzie najlepiej w Warszawie zacząć swoją przygodę z pływaniem!🙂
Mamy zajęcia z Panią Jennifer. Super podejście, syn miał obawy przed zajęciami, natomiast dzięki świetnemu kontaktowi ze strony trenerki szybko o swoich obawach zapomniał. Polecam !
Zdecydowanie chcę szkole pływania jako najlepsza w Warszawie! Trenerowi Mikołajowi za cierpliwość, potrafi radzić sobie nawet z osobami które całe życie prawie w ogóle nie pływały i co najważniejsze - widać postępy!
Najlepsze zajęcia z Panem Mikołajem - świetne podejście i cierpliwość do początkujących, widać że ma dużą wiedzę i pasję! Polecam!
Polecam instruktora Mikołaja! Zajęcia prowadził z pełnym zaangażowaniem aż do ostatniej minuty i z poczuciem humoru, dzięki czemu córka uwielbiała z nim pływać. Szybko oswoiła się z wodą i zrobiła duże postępy. Świetny instruktor dla najmłodszych!
Trener: Dominik Super trener ze wspanialym podejsciem do dzieci! Umie sprawić , żeby dziecko słuchało poleceń, a jednocześnie wprowadza na zajeciach luźną atmosferę. Po roku zajęć widzimy znaczną poprawę dziecka nie tylko w samym pływaniu, ale także podejściu do wody (kiedys się jej bał, dziś spokojnie pływa na głębokim basenie). Polecamy
Ze szkółką 123 pływamy jesteśmy związani od roku. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy- na duży plus to zdecydowanie sympatyczny, prokliencki właściciel pan Jacek. Następny to wykwalifikowana kadra. Młodsza córka zaczynała jako 3 latka i byla w grupie Mikołaja Zycha. Mikołaj to empatyczny, sympatyczny, z niezwykły podejście do dzieci, młody człowiek. Starsza (lat 7) zaczynała u Karoliny, a obecnie jest u Hani, która bardzo lubi. Obie córki poczyniły ogromny postęp, dlatego zdecydowaliśmy, że będziemy kontynuować naukę w drugim roku. Dlatego szkółkę bardzo polecam.
Dla osób początkujących, intensywna nauka daje szansę na wyeliminowanie strachu przed wodą, co jest kluczowe dla zdobycia komfortu w wodzie. Dzięki indywidualnym lekcjom pływania Warszawa możesz bezpiecznie eksperymentować z różnymi technikami, przekraczać swoje granice oraz powoli budować poczucie pewności siebie na każdym etapie nauki.
Zajęcia indywidualne to również idealne rozwiązanie dla osób, które posiadają już pewne doświadczenie w pływaniu, ale chciałyby doskonalić swoją technikę i skupić się na konkretnych aspektach, takich jak szybkość, wydolność, czy poprawa konkretnego stylu.
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z pływaniem lub udoskonalić swoje dotychczasowe umiejętności, 123 Pływamy zaprasza na indywidualne lekcje pływania Warszawa dostosowane do potrzeb dzieci, dorosłych oraz niemowląt.
Specjalny program nauki obejmuje różne poziomy zaawansowania i dopasowany jest do potrzeb każdej grupy wiekowej. Dzięki indywidualnemu podejściu instruktora szybko opanujesz podstawy pływania lub udoskonalisz swoje dotychczasowe umiejętności.
Sprawdź, jakie możliwości oferuje 123 Pływamy:
Indywidualne lekcje pływania Warszawa z 123 Pływamy to idealny sposób na naukę w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, która pozwala na pełen komfort i szybkie postępy.
Dołącz do nas i ciesz się swobodą oraz radością z pływania!
