1, 2, 3 – To nie my toniemy!

Spis treści

Tak, wszystkim nam się wydaje że jak coś złego się przytrafia to innym, my zawsze jesteśmy daleko od tych wydarzeń…

Jednak to życie pisze scenariusz i w jednej chwili wszystko może się zmienić… O tym przekonuje się co roku kilkaset osób, ofiar utonięć, a ostatnie lata niestety pokazują wzrost tych tragicznych statystyk…

W 2014 odnotowano blisko 700 przypadków utonięć. Jeśli uświadomimy sobie źródła zagrożenia, łatwiej będzie ustrzec się ich…

Przyczyny są różne, nie wymienię wszystkich ale te najczęstsze możemy wrzucić do trzech głównych kategorii:

1 – Alkohol, 2 – Brawura, 3 – Nieuwaga

Najczęstsze przyczyny utonięć
ALKOHOL

Działanie alkoholu etylowego na organizm ludzki jest złożone i wielotorowe. W zasadzie alkohol wpływa na niemal wszystkie zmysły, poczynając od wzroku, słuchu, równowagi, na dotyku i smaku kończąc…

Alkohol etylowy będący podstawowym składnikiem wszystkich napojów alkoholowych jest depresantem, tzn. substancją spowalniającą aktywność ośrodkowego układu nerwowego poprzez wydłużenie czasu wędrówki impulsów nerwowych wzdłuż włókien nerwowych. Ponadto, wpływa na prędkość rozprzestrzeniania się przekaźników chemicznych pomiędzy poszczególnymi komórkami organizmu, ograniczając umiejętność rozpoznania i oceny stopnia niebezpieczeństwa. Truizmem jest zatem podkreślanie że alkohol i wypoczynek lub sporty wodne nijak się nie łączą!

Alkohol wpływa również na przyspieszenie akcji serca – podnosi ciśnienie krwi. To z kolei powoduje uczucie podwyższonej ciepłoty organizmu. .. ale tylko pozornie…! Jednym z metabolitów procesu rozkładu alkoholu etylowego przez układ enzymatyczny ustroju ludzkiego jest aldehyd octowy. Substancja ta w sposób znaczny wpływa na rozszerzanie naczyń krwionośnych organizmu. Większa, styczna powierzchnia naczyń krwionośnych z otaczającym środowiskiem, zwłaszcza wodnym który powoduje, że organizm ludzki szybciej się wychładza i traci ciepłotę. Woda odbiera 25 razy szybciej ciepło niż powietrze o tej samej temperaturze. Zatem prawdą jest, że alkohol przyspiesza tętno i podnosi ciśnienie krwi. Jednak tylko pozornie podnosi ciepłotę ciała – jego działanie jest wręcz odwrotne.

BRAWURA

Bardzo dobrym pomocnikiem brawury jest wcześniej wspomniany ALKOHOL, ale i bez niego wielu z nas ma wrażenie że jest świetnymi pływakami, skoczkami a czasem nawet kaskaderami… Brawura odpowiada że wiele złamanych kręgosłupów. Mam za sobą wiele szczęśliwie zakończonych skoków do jeziora na tzw. główkę, ale teraz już bym nie kusił losu. Za dużo przypadkowości w takim skakaniu: głebokość, przeszkody podwodne, różnice temperatur pomiędzy płytką i głęboką wodą. To wszystko sprawia że skoki takie to istna „rosyjska ruletka”. Teraz kiedy nauczam skoków podczas swoich zajęć, zdecydowanie odradzam robienie tego gdziekolwiek poza basenem.

W tej kategori mieszczą się też wszystkie pomysły typu „a przepłyniesz na drugą stronę?”. Żaden rozsądny, zawodowy pływak nie podejmie takiego wyzwania bez asekuracji… Do tej kategori zaliczyłbym jeszcze pływanie w złych warunkach atmosferycznych – deszcz, burza, wichura, w trudnych warunkach np. w rwącej rzece, wzburzonym morzu, w zbyt zimnej wodzie, zbyt daleko od brzegu.

NIEUWAGA

Często idzie w parze z brakiem wyobraźni, pamiętajmy że woda jest żywiołem i zastanówmy się chwilę zanim coś zrobimy. Przykładem tutaj jest np. brodzenie w pozornie płytkiej rzece, regularnie media donoszą o porwanych z prądem rzeki dzieciach i dorosłych. Dno rzeki bardzo dynamicznie się zmienia, płycizna czasem nagle przechodzi w głębinę. W połączeniu z wartkim nurtem może prowadzić do tragedii…

Bez szczegółowego omawiania wymienię tutaj też pozostałe przyczyny, takie jak: skurcze, wstrząs termiczny, podpływanie do zakotwiczonych lub przepływających statków, zimne prądy, miejsca z wodorostami, nieodpowiednia zabawa, wchodzenie do wody przy schorzeniach, nadmierne oziębienie organizmu. Może ich przypomnienie sprawi że zastanowmimy się przed kąpięlą w jeziorze czy w morzu…

UTONIĘCIE WTÓRNE

Na koniec chciałbym jeszcze wspomnieć o mało znanej i zarazem bardzo niebezpiecznej przyczynie zgonów utonięć, o tzw. „utonięciu wtórnym”

Wtórne utonięcie następuje w wyniku zalegania wody w płucach, zgromadzonej po podtopieniu. Problem może się pojawić do 72 godzin od zdarzenia. Płyn drażni pęcherzyki płucne, powodując zmniejszenie wydolności układu oddechowego i w konsekwencji niedotlenienie organizmu, a to może grozić nawet śmiercią.

Jakie są objawy wtórnego utonięcia, na co należy zwrócic szczególną uwagę?

Silny kaszel, ospałość, uczucie zmęczenia, zaburzenia świadomości, utrudnione oddychanie, problemy z koncentracją… jeśli pojawią się należy pilnie udać się do lekarza!

Warto podkreślić, że większe ryzyko wystąpienia wtórnego utonięcia jest w przypadku przypadku podtopienia na sztucznych zbiornikach, z chemicznie oczyszczaną wodą.

 

Jacek Wójcik

Kategorie
Ostatnie wpisy

Ile trwa nauka pływania od zera?

Jakie mięśnie pracują podczas pływania?

Super oferta ‘Bez Limitu’!

Social media

Bez kategorii

Ile trwa nauka pływania od zera?

Ile trwa nauka pływania? To pytanie, które pojawia się regularnie zarówno wśród dorosłych, jak i rodziców zapisujących swoje dzieci na pierwsze zajęcia na basenie. Choć wiele zależy od wieku, motywacji i regularności treningów, istnieją ogólne ramy czasowe, które pomagają lepiej zaplanować proces nauki. W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na pytania:...

CZYTAJ DALEJ

Bez kategorii

Jakie mięśnie pracują podczas pływania?

Pływanie – jakie mięśnie rozwija? Sprawdź, które partie kształtujesz w wodzie! Pływanie to jedna z najbardziej wszechstronnych aktywności fizycznych – nie tylko poprawia kondycję, ale również modeluje sylwetkę. W przeciwieństwie do wielu sportów siłowych, basen angażuje całe ciało. Przekonaj się, jak działa na ciało systematyczny trening na basenie! Pływanie – jakie...

CZYTAJ DALEJ

Aktualności

Super oferta ‘Bez Limitu’!

Drodzy Rodzice!Mamy dla Was świetną wiadomość! W czasie ostatnich ferii zimowych w 2025 roku testowaliśmy nowy pomysł – zajęcia pływackie „bez limitu” dla trzech formatów naszych grup: Hop do Wody Wielki Plusk Dobry Styl Otrzymaliśmy od Was mnóstwo pozytywnych opinii, co pokazało jak bardzo spodobała się Wam nasza inicjatywa. Dlatego...

CZYTAJ DALEJ

Aktualności

ZMIANY W CENNIKU I REGULAMINIE

Szanowni Państwo,Z dniem 1 kwietnia 2025 wprowadzamy kilka zmian w naszym cenniku i regulaminie. Oto szczegóły: W razie pytań, proszę o kontakt,Jacek Wójcik 539 11 22 33

...
CZYTAJ DALEJ