+48 511 444 123

kontakt@123plywamy.pl

Biuro pon-pią: 10:00 - 19:00

Phone-alt Envelope
LOGOWANIE
Instagram Facebook Youtube Spotify Tiktok Linkedin

Działamy od 2014 r.

Zapisz się

Wielki Plusk – letnie, grupowe zajęcia dla dzieci

Spis treści

🏊‍♂️

Szukasz profesjonalnej nauki pływania w Warszawie?

Sama teoria to dopiero początek! W szkole 123 Pływamy prowadzimy lekcje od podstaw oraz doskonalenie techniki dla dzieci i dorosłych na warszawskich pływalniach: w Śródmieściu (Ośrodek Inflancka) oraz na Woli (Pływalnia Nowa Fala i Pływalnia Delfin).

Wielki Plusk niech się stanie…!
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami! Chcemy być z Wami przez ten czas! W związku z tym organizujemy zajęcia letnie ” Wielki plusk”.
Będą to godzinne, grupowe spotkania dzieci i młodzieży, podczas których zapewnimy dobrą atmosferę, naukę i zabawę!
Jeśli jesteście Państwo zainteresowani uczestnictwem swoich pociech w takich zajęciach to bardzo proszę o kontakt telefoniczny:
Jacek Wójcik 539 11 22 33 lub mailowy: jacek@123plywamy.pl / kontakt@123plywamy.pl
  • Miejsce: Pływalnia Inflancka przy ul. Inflanckiej 8 w Warszawie
  • Basen: wydzielona część w części płytkiej / 105 – 110 cm
  • Czas: wtorki i czwartki w godzinach 18.00 – 19.00
  • Okres: 1 lipiec – 31 sierpień 2021
  • Koszt: 65 zł / 1 lekcję 60 minutową / płatność miesięczna – dowolna liczba zajęć w miesiącu
  • Grupa: maksymalnie 8 osób / 1 trener
Do zobaczenia w wakacje!
Zróbmy razem Wielki Plusk!
Pozdrawiamy – zespół 123 Pływamy?
Kategorie

Nauka pływania

Porady pływackie

Aktualności

Ostatnie wpisy
Trenerka Zuzanna – Zajęcia indywidualne / Michał / Basen Nowa Fala / Maj 2019

Pływanie a zdrowy kręgosłup – które style naprawdę pomagają na bóle pleców, a czego unikać?

Zajęcia dla dorosłych - 123 Pływamy

Nauka pływania kraulem od podstaw – jak opanować prawidłowy oddech i nie męczyć się w wodzie?

Lęk przed wodą u dorosłych – jak przełamać strach i zacząć pływać od zera?

Social media
Instagram Facebook Youtube Spotify Tiktok Linkedin

Nauka pływania, Porady pływackie

Trenerka Zuzanna – Zajęcia indywidualne / Michał / Basen Nowa Fala / Maj 2019

Pływanie a zdrowy kręgosłup – które style naprawdę pomagają na bóle pleców, a czego unikać?

Dlaczego po wyjściu z basenu czasem bolą lędźwie lub kark? Zobacz porównanie stylów pływackich pod kątem kręgosłupa, poznaj pułapkę „żabki z głową nad wodą” i sprawdź 3 ćwiczenia odciążające plecy z wideo trenerów 123 Pływamy....
CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania, Porady pływackie

Zajęcia dla dorosłych - 123 Pływamy

Nauka pływania kraulem od podstaw – jak opanować prawidłowy oddech i nie męczyć się w wodzie?

Dlaczego po przepłynięciu 25 metrów kraulem brakuje Ci tchu, a nogi stają się ciężkie? Zobacz wideo instruktażowe trenera 123 Pływamy, poznaj zasady ciągłego wydechu do wody, rotacji tułowia i 3 proste ćwiczenia na basen....
CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania, Porady pływackie

Lęk przed wodą u dorosłych – jak przełamać strach i zacząć pływać od zera?

Lęk przed wodą (akwafobia) wśród dorosłych to zjawisko znacznie powszechniejsze, niż mogłoby się wydawać. Wstyd, wspomnienie traumatycznego incydentu z dzieciństwa czy po prostu brak wcześniejszego kontaktu z głęboką wodą sprawiają, że wielu dojrzałych ludzi przez lata odkłada marzenie o swobodnym pływaniu. W szkole 123 Pływamy w Warszawie udowadniamy każdego dnia,...

CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania, Porady pływackie

Jak przygotować dziecko do pierwszej lekcji na basenie? Poradnik i FAQ dla rodziców

Pierwsza wizyta dziecka na basenie to wyjątkowe wydarzenie, które budzi wiele emocji – zarówno u malucha, jak i u rodziców. Odpowiednie nastawienie psychiczne, skompletowana wyprawka oraz znajomość przebiegu lekcji to fundament bezstresowego wejścia w środowisko wodne i budowania pozytywnych skojarzeń z pływaniem na całe życie. W szkole 123 Pływamy od...

CZYTAJ DALEJ