Krzysztof Baranowski – Dlaczego Pływamy 1,2,3…?

Spis treści

Dlaczego Pływamy 1,2,3… ?

Dlaczego Pływamy 1,2,3… ? to cykl krótkich wywiadów z ludźmi którzy byli, są i mogą być inspiracją życiową dla wielu z nas. Tymi wywiadami chcę Was zachęcić do pływania i dalej  uprawiania innych sportów które umiejętność pływania ułatwia albo wręcz umożliwia.

🏊‍♂️

Szukasz profesjonalnej nauki pływania w Warszawie?

Sama teoria to dopiero początek! W szkole 123 Pływamy prowadzimy lekcje od podstaw oraz doskonalenie techniki dla dzieci i dorosłych na warszawskich pływalniach: w Śródmieściu (Ośrodek Inflancka) oraz na Woli (Pływalnia Nowa Fala i Pływalnia Delfin).

Jestem niezmiernie zaszczycony że serię tych publikacji otwiera, jak na otwarcie przystało, osoba największego formatu…

Kapitan Krzysztof Baranowski

Kapitan Krzysztof Baranowski, żeglarz, autor książek, twórca Szkoły pod Żaglami,  ma w swoim dorobku tak wiele różnych osiągnięć że nie odważyłbym się  wymieniać wszystkiego w obawie że i tak wiele, wiele pominę. Więcej informacji znajdziecie na stronie Pana Krzysztofa: www.krzysztofbaranowski.pl do lektury której Was gorąco zachęcam.

 


Krzysztof Baranowski: Dlaczego pływam?

Lubię pływać od czasu gdy w wieku 12 lat moczyłem się w strumieniu górskim na wakacjach w Bystrej Wilkowice. Potem sam uczyłem się na basenie w Bielsku Białej. Jestem znakiem wodnym – zodiakalnym Rakiem, więc nic dziwnego, że ciągnie mnie do wody. Wystarczyło mi jednak przebywanie na wodzie, kiedy w wieku 15 lat zaczynałem zajmować się żeglarstwem.

Nieoczekiwany przełom nastąpił dwadzieścia parę lat temu, kiedy czekałem na operację kręgosłupa lędźwiowego. Lekarze orzekli, że mogą mnie wypuścić na próbę, jeśli zaniecham nart i podejmę szereg ćwiczeń rehabilitacyjnych, w tym codzienne pływanie na plecach. Od tego czasu codziennie poświęcam godzinę na basen. Wkrótce też mimo przeciwskazań lekarzy, powróciłem na narty (ale nie wodne), bo jazdę na śniegu uwielbiam na równi z żeglowaniem. W tym roku wygrałem zawody w slalomie gigancie instruktorów seniorów oraz Mistrzostwa Polski Dziennikarzy (też gigant) w swojej klasie wiekowej.

Znowu czeka mnie operacja kręgosłupa – tym razem części szyjnej, mam nadzieję, że dzięki basenowi ponownie wywinę się spod noża chirurga ;-) .

Krzysztof Baranowski


Warszawa, 28.08.2014 dla 123 Pływamy

Foto A. Wiktor

Kategorie
Ostatnie wpisy
Trenerka Zuzanna – Zajęcia indywidualne / Michał / Basen Nowa Fala / Maj 2019

Pływanie a zdrowy kręgosłup – które style naprawdę pomagają na bóle pleców, a czego unikać?

Zajęcia dla dorosłych - 123 Pływamy

Nauka pływania kraulem od podstaw – jak opanować prawidłowy oddech i nie męczyć się w wodzie?

Lęk przed wodą u dorosłych – jak przełamać strach i zacząć pływać od zera?

Social media

Nauka pływania, Porady pływackie

Trenerka Zuzanna – Zajęcia indywidualne / Michał / Basen Nowa Fala / Maj 2019

Pływanie a zdrowy kręgosłup – które style naprawdę pomagają na bóle pleców, a czego unikać?

Dlaczego po wyjściu z basenu czasem bolą lędźwie lub kark? Zobacz porównanie stylów pływackich pod kątem kręgosłupa, poznaj pułapkę „żabki z głową nad wodą” i sprawdź 3 ćwiczenia odciążające plecy z wideo trenerów 123 Pływamy....
CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania, Porady pływackie

Zajęcia dla dorosłych - 123 Pływamy

Nauka pływania kraulem od podstaw – jak opanować prawidłowy oddech i nie męczyć się w wodzie?

Dlaczego po przepłynięciu 25 metrów kraulem brakuje Ci tchu, a nogi stają się ciężkie? Zobacz wideo instruktażowe trenera 123 Pływamy, poznaj zasady ciągłego wydechu do wody, rotacji tułowia i 3 proste ćwiczenia na basen....
CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania, Porady pływackie

Lęk przed wodą u dorosłych – jak przełamać strach i zacząć pływać od zera?

Lęk przed wodą (akwafobia) wśród dorosłych to zjawisko znacznie powszechniejsze, niż mogłoby się wydawać. Wstyd, wspomnienie traumatycznego incydentu z dzieciństwa czy po prostu brak wcześniejszego kontaktu z głęboką wodą sprawiają, że wielu dojrzałych ludzi przez lata odkłada marzenie o swobodnym pływaniu. W szkole 123 Pływamy w Warszawie udowadniamy każdego dnia,...

CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania, Porady pływackie

Jak przygotować dziecko do pierwszej lekcji na basenie? Poradnik i FAQ dla rodziców

Pierwsza wizyta dziecka na basenie to wyjątkowe wydarzenie, które budzi wiele emocji – zarówno u malucha, jak i u rodziców. Odpowiednie nastawienie psychiczne, skompletowana wyprawka oraz znajomość przebiegu lekcji to fundament bezstresowego wejścia w środowisko wodne i budowania pozytywnych skojarzeń z pływaniem na całe życie. W szkole 123 Pływamy od...

CZYTAJ DALEJ