Krzysztof Baranowski – Dlaczego Pływamy 1,2,3…?

Spis treści

Dlaczego Pływamy 1,2,3… ?

Dlaczego Pływamy 1,2,3… ? to cykl krótkich wywiadów z ludźmi którzy byli, są i mogą być inspiracją życiową dla wielu z nas. Tymi wywiadami chcę Was zachęcić do pływania i dalej  uprawiania innych sportów które umiejętność pływania ułatwia albo wręcz umożliwia.

Jestem niezmiernie zaszczycony że serię tych publikacji otwiera, jak na otwarcie przystało, osoba największego formatu…

Kapitan Krzysztof Baranowski

Kapitan Krzysztof Baranowski, żeglarz, autor książek, twórca Szkoły pod Żaglami,  ma w swoim dorobku tak wiele różnych osiągnięć że nie odważyłbym się  wymieniać wszystkiego w obawie że i tak wiele, wiele pominę. Więcej informacji znajdziecie na stronie Pana Krzysztofa: www.krzysztofbaranowski.pl do lektury której Was gorąco zachęcam.

 


Krzysztof Baranowski: Dlaczego pływam?

Lubię pływać od czasu gdy w wieku 12 lat moczyłem się w strumieniu górskim na wakacjach w Bystrej Wilkowice. Potem sam uczyłem się na basenie w Bielsku Białej. Jestem znakiem wodnym – zodiakalnym Rakiem, więc nic dziwnego, że ciągnie mnie do wody. Wystarczyło mi jednak przebywanie na wodzie, kiedy w wieku 15 lat zaczynałem zajmować się żeglarstwem.

Nieoczekiwany przełom nastąpił dwadzieścia parę lat temu, kiedy czekałem na operację kręgosłupa lędźwiowego. Lekarze orzekli, że mogą mnie wypuścić na próbę, jeśli zaniecham nart i podejmę szereg ćwiczeń rehabilitacyjnych, w tym codzienne pływanie na plecach. Od tego czasu codziennie poświęcam godzinę na basen. Wkrótce też mimo przeciwskazań lekarzy, powróciłem na narty (ale nie wodne), bo jazdę na śniegu uwielbiam na równi z żeglowaniem. W tym roku wygrałem zawody w slalomie gigancie instruktorów seniorów oraz Mistrzostwa Polski Dziennikarzy (też gigant) w swojej klasie wiekowej.

Znowu czeka mnie operacja kręgosłupa – tym razem części szyjnej, mam nadzieję, że dzięki basenowi ponownie wywinę się spod noża chirurga ;-) .

Krzysztof Baranowski


Warszawa, 28.08.2014 dla 123 Pływamy

Foto A. Wiktor

Kategorie
Ostatnie wpisy
Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Letni Plusk 2026 – wakacyjne zajęcia grupowe dla dzieci od 3 do 8 lat

Social media

Porady pływackie

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Wiele osób zmagających się ze skrzywieniem kręgosłupa zastanawia się, czy można pływać ze skoliozą, traktując środowisko wodne jako najbezpieczniejszą formę aktywności fizycznej. Woda naturalnie odciąża stawy oraz układ kostny, co pozwala na bezbolesne wykonywanie ruchów, które na lądzie mogłyby sprawiać dyskomfort. Aktywność na basenie angażuje mięśnie głębokie, odpowiedzialne za stabilizację tułowia,...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Opadające nogi w pływaniu to powszechny błąd techniczny, który drastycznie zwiększa opór hydrodynamiczny i obniża efektywność poruszania się w wodzie. Główną przyczyną tego stanu jest nieprawidłowe ułożenie głowy oraz brak stabilizacji centralnej (mięśni brzucha i grzbietu). Gdy pływak unosi głowę zbyt wysoko, aby zaczerpnąć powietrza, siła wyporu w klatce piersiowej...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Letni Plusk 2026 – wakacyjne zajęcia grupowe dla dzieci od 3 do 8 lat

Wodne Przygody Czekają! Czas wakacji to nie tylko wyjazdy nad morze, ale też doskonała okazja do odkrywania radości pływania w mieście! 🏊‍♂️☀️ Już od 1 lipca zapraszamy na Letni Plusk 2026 – nasze uznane wakacyjne zajęcia, które pozwolą Twojemu dziecku kontynuować przygodę z wodą bez sztywnego grafiku! Nie martwcie się,...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Leżenie Na Wodzie

Jak unosić się na wodzie – techniki utrzymywania się

Nie wiesz jak unosić się na wodzie? Ta umiejętność to jedna z podstaw pływania i pierwszy krok do swobodnego poruszania się w basenie lub wodach otwartych. Dobra wiadomość jest taka, że każdy może się tego nauczyć – niezależnie od wieku czy wcześniejszych doświadczeń. Leżenie na wodzie – to jest możliwe! Woda...

CZYTAJ DALEJ