Grupowe zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla dorosłych

Spis treści

Grupowa nauka pływania

WAKACJE JUŻ – TUŻ, TUŻ…!

Wielu z Was chciałoby podciągnąć formę lub nauczyć się chociaż podstaw pływania, tak by czuć się bardziej bezpiecznie i komfortowo nad wodą. Okazji do tego w wakacje jest dużo…!

Z nami jest to możliwe!

Z dniem 4 czerwca 2018 rozpoczynamy naukę pływania oraz doskonalenie pływania dla dorosłych w małych, maksymalnie 5 osobowych grupach. Dwa poziomy: 1- podstawowy (od „zera”) 2 – średni (dla pływających)

Zajęcia w grupach to:

1. Większa motywacja do nauki
2. Niższe koszty zajęć
3. Wysoka efektywność zapewniająca szybką naukę

Jak zapewnić sobie miejsce na kursie:

1. Wybierz rodzaj i godzinę kursu (5/10/15 zajęć , godzina 17.15 – 18.00 lub 18.15 – 19.00)
2. Potwierdź telefonicznie lub mailowo dostępność ( tel. 539 11 22 33, e-mail: jacek@123plywamy.pl
3. Dokonaj płatności przelewem na konto 123 Pływamy Sp. z o.o.: Raiffeisen Bank – 26 1750 0012 0000 0000 3979 5825
4. Przyjedź na basen przy ul. Inflanckiej 8 i nie kupując biletu w kasie, poinformuj że wchodzisz na zajęcia grupowe w 123 Pływamy .

Nie zwlekaj, wpłyń na swoje życie i już teraz zarezerwuj sobie miejsce na kursie w 123 Pływamy !

Q & A

• Miejsce kursu: Warszawa ul. Inflancka 8 – Basen Inflancka
• Dzień zajęć – wtorki
• Czas trwania 1 lekcji – 45 minut
• Bilet na basen: nie kupujesz, wejście jest w cenie kursu
• Czas przebywania na basenie w strefie płatnej w ramach kursu: 15 minut szatnia + 45 minut basen+ 15 minut szatnia
• Godziny zajęć: 17.15 – 18.00 lub 18.15 – 19.00
• Ilość osób w grupie maksymalnie: 5
• Ilość grup: godzina 17.15 – 3 grupy x 5 osób / godzina 18.15 – 3 grupy x 5 osób
• Możliwość odrobienia nieobecności: tak jeśli na kolejnych zajęciach będzie miejsce
• Ważność karnetu na zajęcia kończy się 7 dni po planowanej ostatniej lekcji.
• Cena kursu: 5 zajęć koszt 275 zł, 10 zajęć 500 zł, 15 zajęć 675 zł płatne jednorazowo przed rozpoczęciem kursu.
• Faktura: tak
• Rezerwacja kursu: wpłata 50% zaliczki
• Pamiętaj o ograniczonej liczbie miejsc na zajęciach! Decyduje kolejność zgłoszeń.
• Kontakt: Jacek Wójcik 539 11 22 33

 

Kategorie
Ostatnie wpisy

Jak zacząć nurkowanie: przewodnik dla początkujących

Jakie korzyści przynosi pływanie na basenie?

Zasady Bezpieczeństwa Nad Wodą: Dzieci i Dorośli – Kluczowe Wskazówki

Social media

Porady pływackie

Jak zacząć nurkowanie: przewodnik dla początkujących

Jak zacząć nurkować? W końcu to to fascynujący sport, który pozwala odkrywać podwodny świat pełen życia, kolorów i niesamowitych krajobrazów. Warto wiedzieć, że pierwszy krok to zdobycie odpowiedniej wiedzy i przygotowanie się fizycznie oraz psychicznie do zanurzenia. Zatem, jak zacząć nurkować? Najlepiej w towarzystwie doświadczonych instruktorów, którzy wprowadzą Cię w...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Jakie korzyści przynosi pływanie na basenie?

Co daje pływanie na basenie? Przede wszystkim angażuje prawie wszystkie grupy mięśniowe, co przyczynia się do ich wzmocnienia i poprawy siły. Ponadto, jest to sport, który minimalizuje ryzyko kontuzji, ponieważ woda działa jako naturalna amortyzacja. Co daje pływanie na basenie? Regularne uprawianie tego sportu poprawia kondycję, zwiększa wydolność organizmu i...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Zasady Bezpieczeństwa Nad Wodą: Dzieci i Dorośli – Kluczowe Wskazówki

Bezpieczeństwo nad wodą to kluczowy aspekt letniego wypoczynku, który jest nie tylko doskonałą okazją do relaksu i zabawy, ale też wymaga odpowiedzialności. Niestety, statystyki wypadków nad wodą w Polsce wciąż są alarmujące. Wiele tragedii można jednak uniknąć, stosując proste zasady ostrożności. Szczególnie ważne jest to dla rodzin z dziećmi, które...

CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania

Co zrobić, gdy złapie skurcz mięśni podczas pływania w wodzie?

Co zrobić, gdy złapie skurcz w wodzie? To częsty problem, który może wystąpić podczas aktywności fizycznej, w tym także podczas pływania. Chociaż są one dość powszechne, mogą stanowić poważny dyskomfort i powodować przerwanie treningu. Co zrobić, gdy złapie skurcz w wodzie? Warto znać kilka podstawowych zasad, które pomogą złagodzić ból...

CZYTAJ DALEJ