BLOG

Staramy się bardzo by Wam pomóc w procesie nauki, prowadząc bloga i profile edukacyjne na mediach społecznościowych takich jak Instagram, Facebook czy YouTube.  Nie tylko zamieszczamy tutaj aktualności o naszej szkole, ale też piszemy i rozmawiamy o różnych pływackich trikach ułatwiających naukę. Krok po kroku tłumaczymy różne elementy pływackie, tak żeby podczas zajęć już tylko sprawdzać, jak to działa i cieszyć się z pływania. Zachęcamy serdecznie do czytania, komentowania i dzielenia się tymi treściami – życzymy miłej lektury!

Aktualności

Zimowe Ferie 2023 z 123 Pływamy!

Zimowe Ferie 2023 z 123 Pływamy!

Ferie już, tuż, tuż, a my po raz kolejny zapraszamy dzieci w wieku od 4 do 12 lat, które chcą aktywnie spędzić ten czas na zajęcia „Zimowy Plusk”! Zajęcia wzorem poprzednich lat będą odbywały się 2 razy w tygodniu – we wtorki i czwartki w godzinach 18.00 – 19.00. Można...

CZYTAJ DALEJ

Aktualności

ZAJĘCIA GRUPOWE DLA DZIECI 2022/23 WARSZAWA

Ruszyły zapisy na zajęcia uwielbiane przez Państwa dzieci! Szanowni Państwo, Rozpoczynamy rekrutację na nadchodzący rok szkolny 2022/23. Dziękujemy Wam jeszcze raz za miniony sezon, po którym otrzymaliśmy od Was wiele ciepłych słów i pozytywnych opinii. Niezmiennie, bardzo wysoko oceniacie naszą pracę podkreślając, że same zajęcia są bardzo ciekawe, dynamiczne i...

CZYTAJ DALEJ

Aktualności

Letni Plusk 2022

Letni Plusk niech się stanie! Wakacje czas zacząć! W minionym roku 2021 nasze letnie zajęcia bardzo się Wam podobały co potwierdziła blisko 100% frekwencja. W te wakacje wracamy do Was z kolejną edycją tych zajęć pod nazwą „Letni Plusk”. Forma ich tylko nieznacznie ulega zmianie, nadal to będą godzinne, grupowe...

CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania

Trening pływacki

Trening pływacki – dlaczego warto? Trening pływacki jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na spalenie nadmiaru tłuszczu, a także przyśpieszenie metabolizmu i ujędrnienie całego ciała. Uzyskiwane podczas pływania efekty są tym korzystniejsze, że dzieje się to bez nadmiernego obciążenia naszego organizmu. Najlepszym rozwiązaniem jest zaś trening pływacki pod okiem trenera. Jakie...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Czy aktywność fizyczna jest ważna?

Czy aktywność fizyczna jest ważna? Aktywność fizyczna jest istotna w każdym wieku. Nadworny lekarz królów polskich Wojciech Oczko mówił o aktywności fizycznej, że zastąpi wiele lekarstw, ale żaden lek nie zastąpi aktywności fizycznej, dlatego tak ważne jest, by pozostawać w ciągłym ruchu. Nasze dobre zdrowie można i trzeba podtrzymywać, a...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Okularki pływackie – asortyment konieczny

Kiedy wybierasz się na basen, zadbaj o swój komfort. Aby to osiągnąć należy wybrać dobrze dopasowane do twarzy okularki pływackie. Jeśli uszczelka przepuszcza wodę będziesz skupiona/skupiony na tym żeby pozbyć się jej z okularków a nie na przyjemności z pływania. Z tego powodu istotne jest by od razu wybrać okularki...

CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania

Nauka pływania dla dorosłego – od czego zacząć?

Czy dorosły może nauczyć się pływać? Oczywiście, że tak! Coraz bardziej popularna staje się właśnie nauka pływania dla dorosłych. Od czego zacząć? Jak nauczyć pływać dorosłego? Poniżej przedstawiamy kilka kroków i wskazówek, które pomogą Ci zacząć tę wodną przygodę. Jak nauczyć pływać dorosłego? Czy w ogóle warto? Czasem zdarza się,...

CZYTAJ DALEJ

Nauka pływania

Lęk przed wodą

Lęk przed wodą to emocja, pojawiająca się w momencie, gdy nasz umysł interpretuje wodę jako zagrożenie. W wielu przypadkach jest to naturalne uczucie, które nie przeszkadza w rekreacji wodnej. Jednak gdy strach przed wodą jest na tyle silny, że uniemożliwia naukę pływania czy korzystanie z basenu, warto nad nim popracować....

CZYTAJ DALEJ

Aktualności

123 PŁYWAMY – GRUPOWE ZAJĘCIA DLA DZIECI 2021:2022

123 Pływamy – Grupowe zajęcia dla dzieci 2021/2022

Rozpoczęcie rekrutacji Szanowni Państwo, Rozpoczynamy rekrutację na nadchodzący 2021/2022 rok szkolny i jesteśmy przekonani, że dla dobra dzieci, będzie to rok w którym nie będziemy musieli zawieszać zajęć. Od kilku miesięcy jesteśmy już nie tylko szkołą pływania ale i klubem sportowym zrzeszonym w Polskim Związku Pływania. To członkostwo daje naszym...

CZYTAJ DALEJ

Aktualności

Wielki Plusk – letnie, grupowe zajęcia dla dzieci

Wielki Plusk niech się stanie…! Wakacje zbliżają się wielkimi krokami! Chcemy być z Wami przez ten czas! W związku z tym organizujemy zajęcia letnie ” Wielki plusk”. Będą to godzinne, grupowe spotkania dzieci i młodzieży, podczas których zapewnimy dobrą atmosferę, naukę i zabawę! Jeśli jesteście Państwo zainteresowani uczestnictwem swoich pociech...

CZYTAJ DALEJ
Kategorie
Ostatnie wpisy

Letni Plusk 2026 – wakacyjne zajęcia grupowe dla dzieci od 3 do 8 lat

Leżenie Na Wodzie

Jak unosić się na wodzie – techniki utrzymywania się

Nosek do pływania – jak założyć i dlaczego go używać

Social media