BLOG

Styl klasyczny – historia stylu klasycznego Pływanie żabką to styl pływacki z bogatą historią startową. Technika ta w wersji rekreacyjnej znacząco różni się od sportowej. Może być ekonomicznym sposobem przemieszczania się w wodzie lub siłowym, niebiorącym pod uwagę ekonomii. Na zawodach rozgrywane są dystanse do 200 m w tym stylu....

Pływanie na plecach, określane również jako styl grzbietowy, jest trzecim najszybszym stylem pływackim i jedynym wykonywanym w pozycji leżącej na grzbiecie. Ze względu na naturalne ułożenie ciała oraz swobodę oddychania bardzo często stanowi pierwszy etap nauki pływania. Dla wielu osób styl grzbietowy jest najłatwiejszym sposobem oswojenia się z wodą i...

Styl dowolny – kraul „Pływanie, a szczególnie pływanie kraulem, jest aktywnością złożoną z wielu pozycji ciała, zmiany tych pozycji i ruchów wpływających na nasze poruszanie się do przodu bezpośrednio ale także pośrednio poprzez wspieranie, bądź zakłócanie innych ruchów. Na końcowy efekt wpływa suma, a bardziej poprawnie byłoby powiedzieć iloczyn (bo...

Wiele osób zastanawia się, od kiedy nauka pływania dla dzieci jest możliwa i jak nauczyć niemowlę pływać. Okazuje się, że odpowiedź na pytanie od kiedy zacząć chodzić na basen dla niemowląt jest prostsza niż myślimy. Naukę pływania można rozpocząć już w pierwszych miesiącach życia dziecka, co przynosi szereg korzyści zarówno...