Category: Nauka pływania

Pływanie na plecach, określane również jako styl grzbietowy, jest trzecim najszybszym stylem pływackim i jedynym wykonywanym w pozycji leżącej na grzbiecie. Ze względu na naturalne ułożenie ciała oraz swobodę oddychania bardzo często stanowi pierwszy etap nauki pływania. Dla wielu osób styl grzbietowy jest najłatwiejszym sposobem oswojenia się z wodą i...

Styl dowolny – kraul „Pływanie, a szczególnie pływanie kraulem, jest aktywnością złożoną z wielu pozycji ciała, zmiany tych pozycji i ruchów wpływających na nasze poruszanie się do przodu bezpośrednio ale także pośrednio poprzez wspieranie, bądź zakłócanie innych ruchów. Na końcowy efekt wpływa suma, a bardziej poprawnie byłoby powiedzieć iloczyn (bo...

Wiele osób zastanawia się, od kiedy nauka pływania dla dzieci jest możliwa i jak nauczyć niemowlę pływać. Okazuje się, że odpowiedź na pytanie od kiedy zacząć chodzić na basen dla niemowląt jest prostsza niż myślimy. Naukę pływania można rozpocząć już w pierwszych miesiącach życia dziecka, co przynosi szereg korzyści zarówno...

Zastanawiasz się, jak nauczyć dziecko pływać i od czego zacząć? Nauka pływania dla dzieci to ważny krok, który przynosi wiele korzyści zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Ile trwa nauka pływania dzieci i ile kosztuje nauka pływania dla dzieci? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej. Nauka pływania dla dzieci – od...

Pływanie – Receptą na Zdrowie! Wielu lekarzy twierdzi, że pływanie jest najzdrowszym sportem i chętnie przepisywaliby je na receptę. Pływanie to nie tylko dobra zabawa, ale przede wszystkim jedna z najbardziej ogólnorozwojowych, wszechstronnych i bezpiecznych dyscyplin sportowych! Pływanie raz, dwa, trzy poprawi Twoją kondycję, ogólny stan zdrowia i samopoczucie oraz...

Nauka pływania równa nauce pisania i czytania! Już starożytni umiejętność pływania stawiali na równi z umiejętnością pisania i czytania. Obecnie do nauki pływania nie przykładamy takiego znaczenia a szkoda bo praktycznie większość z nas w jakimś okresie swojego życia będzie miało kontakt z wodą, czy to na wakacjach, podczas weekendowego...